October 31st, 2009

Зебра ест гранат(2006).


Цитата дня:Только чудеса и бывают.
        Александр Мень

Спасибо ,Господи, за небо голубое!
Гранат, как в сказке, тоже голубой.
Как не хватает солнца нам с тобою...
А жёлтый лист к стеклу приник слезой.

Да ,уже 2 дня в Питере голубое небо. Морозно.Лужи покрыты ледком.На земле много жёлтых листьев.Вся площадка перед парадной покрыта листьями каштана-большими растопыренными ладошками.
Ещё осень,но уже зима немножко.       Я покрасила волосы яркими перьями-люди смотрят и улыбаются. Ну  и слава богу.Надо,чтобы в меланхоличном Питере были яркие пятна. Одно из них приходится брать на себя.А как же иначе!?
Совет от матьваша-если вокруг мало яркого-становитесь яркими сами-украшайте собой мироздание!

Моя первая картинка.(лето 2005) или Надежда-наш компас земной.


Это моя самая первая картинка. Что увидела в ней моя сестра,Надюшкаванделфт? Мне до сих пор непонятно.С интересом посмотрела,сказала-Кать,а в этом что-то есть,рисуй дальше ,пошла,купила мне личный альбом и фломастеры и стала поощрять(сама мыла посуду,а меня,как маленькую,сажала рисовать).Вот она какая,моя сестра Надежда,и правильно некоторые называют её компасом(Надежда-а,наш компас земно-ой). Кто с последним утверждением согласен-отправьте коммент"+1".

А мы не боимся(2005 год)


А это моя вторая картинка-А мы не боимся...
Каждый из нас ,тем не менее,чего-то боится,с чем никак не справиться. И я,конечно,тоже.
Не боюсь я пауков,
Тараканов и жуков.
С хулиганами борюсь-
Их я тоже не боюсь.
Не боюся я мышей
И визгливых малышей,
Не боюсь компаний шумных,
Слишком глупых,больно умных,
Не боюсь я темноты,
А боюсь я высоты.
Безумно боюсь. Даже по широким мостам ходить не могу,плохо мне становится.Мудрые гомеопаты подбирают лекарства,ориентируясь на фобии пациента. А чего боитесь(или сильно не любите) вы?
Я не люблю ещё дождевых червей и,наверное ,змей в природе-в зоопарке смотрю с интересом,иногда говорю-фу.
Цитата дня:Давать легче ,чем получать.
Торнтон Уайлдер. Теофил Норт(одна из мох любимых книг,её ,а также "День восьмой" того же автора)
Цитата не имеет никакого отношения к посту ,а вот книга имеет-прочтите!



Розовое пузико(2006). + Диета.

Я всегда была полная и весёлая,пользовалась неизменным успехом у противоположного пола(Надяванделфт и Ангора не дадут соврать),но в1982 году мне по здоровью(понизить сахар) понадобилось похудеть.Девушка я ответственная(-если я чего хочу-выпью обязательно\Высоцкий\) и я села на диету.Сбавила 18 кило за3-4 месяца. Позже эту же диету испытала на себе моя подруга. -10 кило за 3 месяца,а больше ей не нужно.
Итак по просьбе моих виртуальных и реальных подружек-диета.
2 стакана нежирного молока или кефира.
100грам мяса+100 грамм рыбы(можно консервы или кура)
овощи-800 грамм
фрукты-400 грамм
100грамм творога(нежирного)
1 яйцо через день
30 грамм сыра через день
1 диабетическая конфета в день
10 гр.раст масла или маргарина.
1 стол ложка сметаны
100-120 грамм хлеба!!!!
Если чего-то очень хотелось-немножко ела.
Чая,кофе с сахарозаменителем-сколько угодно.
Продолжение диеты-нельзя сахар,булку,манку,изюм,курагу.хурму,чернослив,абрикосы,арахис,сливы.бананы,виноград,кожу птиц,жирные продукты,много сыра.масла,сметаны,майонеза,картофель,чипсы,кондитерские изделия.Как сказал врач-после 6 кг похудания можно немного гречи.Взвешивайте на весах дневную норму.На себе испытано!!!Через 2 месяца потеряно 6 кг-дальше больше.А дальше уже посмотрите-что себе можно позволить.Задавайте свои вопросы и вперёд.
Но,повторяю,если бы не здоровье-никто не  заставил бы меня худеть.
Цитата дня: Нельзя объять необъятное,но поцеловать можно.